Genius – iAmino, 200 kps

Genius – iAmino

Vysokokvalitné komplexné aminokyseliny v kapsuliach

Ideálne pre tých, ktorí chcú podporiť regeneráciu svalov a ochranu svalovej hmoty počas výkonu

Poctivé komplexné aminokyseliny v kapsulovej forme. Produkt obsahuje všetky esenciálne a semiesencálne aminokyseliny potrebné pre rast a regeneráciu svalov. Aminokyseliny v iAmino pochádzajú výlučne z srvátkového hydrolyzátu vysokej kvality (PeptiPure). Pri aminokyselinových produktoch tejto kategórie si treba dávať obzvlášť pozor na zloženie. Je totiž úplne bežne, že sa v kapsuliach nachádza len obyčajný proteín, v tom lepšom prípade rozpadnuté – voľné aminokyseliny. Pravý efekt však zabezpečí len kvalitný hydrolyzát s vysokým obsahovam krátkych peptidov.

Surovina PeptiPure, ktorá je použitá v iAmino je bohatých zdrojom dipeptidov a tripeptidov zaručujúcich maximálne využitie tohto produktu. Peptidy sa absorbujú oveľa rýchlejšie ako cežné proteíny, či voľné aminokyseliny. Táto rýchlejšia absorbcia je možná hlavne vďaka odlišnému mechanizmu vstrebávania peptidov oproti voľným aminokyselinám. Peptidy sú totiž vstrebávané mechanizmom PEPT1, tento mechanizmus vstrebávania zaručuje lepšie využitie už v tráviacom trakte a maximalizáciu vstrebávania jednotlivých aminokyselín. Práve preto je vhodné ich využívať primárne pred výkonom, po výkone alebo v prípade dlhšie trvajúcich tréningov aj počas nich.

Vďaka extra rýchlemu vstrebávaniu sa po užití rýchlo zvýši množstvo aminokyselín v krvi a regenerácia môže odštartovať. Pri užití pred výkonom slúžia ako ochrana svalovej hmoty počas výkonu. Pri intenzívnom cvičení totiž môže nastať aj odbúravanie bielkovín z vlastnej svalovej hmote a tomu sa chceme určite vyhnúť. Na tento účet slúžia štandardne aminokyseliny BCAA, prípadne EAA, ale rovnaký efekt splní aj produkt Genius – iAmino.

Dávkovanie:

Pre podporu regenerácie, užite 7 kapsúl do 5-10 min. po výkone. Pre nahradenie BCAA alebo EAA pred výkonom, užite 7 kapsúl cca. 30 min. pred výkonom. V prípade dlhotrvajúceho výkonu (viac ako 2 hodiny) užite aj počas výkonu a zapite dostatočným množstvom vody. V netréningový deň užívanie nie je potrebné, vtedy odporúčame skôr klasické zdroje bielkovín zo stravy, prípadne v rámci doplnkov výživy proteínový nápoj.

Naše hodnotenie: Komplexné aminokyseliny v kapsuliach so zložením ako má byť.

Náš tip: Kapsulová forma je veľmi pohodlná na užívania, ale aj najnákladnejšia na výrobu. V rámci kapsúl máš ďalšiu možnosť a to Glutamine Peptide od AONE. Názov síce znie ako čistý glutamín, ide ale o peptidové väzby a obsahuje teda plné spektrum aminokyselín. Ak hľadáš produkt rovnakej kvality, za výhodnejšiu cenu, odporúčame siahnuť po Amino Maxi-Pep od AONE. Tie su vo forme tabliet, ktoré sa môžu niektorým o niečo horšie prehĺtať, kvôli ich drsnejšiemu povrchu oproti kapsuly. Ak však hľadáš najvýhodnejšie riešenie komplexných aminokyselín a zároveň žiadne kompromisy z hľadiska kvality, kráľom tejto kategórie je jednoznačne Extrapep od AONE. V tomto prípade ide o práškovú formu. Srvátkový hydrolyzát je ale horká surovina, takže možnosti ochutenia sú obmedzené. Na výber je horká čokoláda a káva. Komu chutí horké, budú vyhovovať. :) U nás si teda môžeš vybrať zo všetkých foriem, stačí sa rozhodnúť, ktorá je pre teba tá najvhodnejšia. Účel splnia rovnako :).

For english description check official website of Genius Nutrition®.