Swanson – Echinacea, 100 kps

Swanson – Echinacea

Echinacea je aj u nás pomerne známa bylinka s množstvom pozitínych účinkov na zdravie. Jej blahodárne účinky na zdravie boli známe už v starých medicínach hlavne v severnej Amerike. Je známa hlavne sfarbením svojich kvetov. Používali ju už staré Indiánske kmene na množstvo liečebných účelov, používala sa hlavne ako nápoj a masť. V Európe sa prvý krát vyskytla po dovoze približne v 17 storočí.  Tie majú významne účinky na našu imunitu. Najviac polysacharidov nájdeme v koreni ktorý je zároveň aj najbohatším zdrojom zdraviu prospešných látok. Pre maximálne využitie zdravotného potenciálu echinacei ju však treba konzumovať celú.

V echinacei nájdeme množstvo zdraviu prospešných látok. Prvou je echinacín, vďaka ktorému rastlinka má svoje meno, má významné účinky na imunitný a lymfatický systém. Polysacharidy obsiahnuté v echinacei taktiež podporujú imunitný systém a dodávajú črevám potrebné prebiotiká. Flavanoidy ktoré poznáte možno v spojitosti s citrusovými plodmi sú často označované ako prírodné antibiotiká, vyznačujú sa silnými antibakteriálnymi účinkami. Triesloviny sú taktiež významnou zložkou rastlinky, podporujú imunitný systém a zabraňujú nežiadúcim účinkom voľných radikálov.

Echinacea a podpora imunitného systému

Účinky echinacei na imunitný systém sú širokospektrálne. Často sa používa ako prevencia voči vzniku ochorení, jej účinky však pocítite aj počas vzniknutého ochorenia. Vďaka svojej schopnosti podporovať syntézu bielych krviniek má schopnosť výrazne zlepšiť náš imunitný systém. Látky obsiahnuté v echinacei taktiež zabraňujú prechodu baktérií a vírusov do organizmu a majú vysokú antioxidačnú schopnosť. Pozitívne účinky echinacei sú významné až natoľko, že sa dokonca odporúča užívať aj pri vzniknutých nádorových ochoreniach.

Najčastejšie sa však echinacea používa pri respiračných ochoreniach ako je napríklad Bronchitída. Pomáha uvoľňovaniu hlienu z priedušiek a pomáha ich celkovému zdraviu. Okrem toho má významné účinky na zdravie pľúc či hrdla a pomáha pri ich zápaloch.

Dávkovanie echinacei sa pohybuje v rozmedzí 600 – 2400 mg denne. V produkte Swanson – Echinacea nájdete v jednej dávke ( 400 mg extraktu z echinacei. Dávkovanie si teda môžete zvoliť podľa svojho uváženia. Vyššie dávky sú však odporúčané až pri vzniknutých respiračných ochoreniach.

For english description check official website of Swanson Vitamins®.