Swanson – Oregano Oil, 120 kps.

Swanson – Oregano Oil

Oregano je známa bylinka ktorá sa používa už po dlhé stáročia. Má pôvod hlavne Ázií a južnej Európe. V tradičných medicínach sa používalo oregano ako liek proti migrénam a pri liečbe úzkosti a nervozity. V niektorých starovekých krajinách ako napríklad v Grécku bolo užívanie Oregana spájané so šťastím a radosťou. Je tradičnou súčasťou hlavne stredomorskej kuchyne Okrem používania v kuchyni ako korenina, je oregano obľúbené aj v rámci používania ako suplementácie či esenciálneho oleja. Zatiaľ čo v minulých rokoch bolo populárne hlavne užívanie esenciálneho oleja z oregana, v poslednej dobe sú stále viac a viac obľúbené doplnky výživy. Oregano má silne antibakteriálne a antivírové účinky. Je skvelým zdrojom prebiotík a vitamínov A, B1, E a K.

Oregano a dýchacie cesty

Oregano má veľmi silné a protizápaľové účinky na zdravie dýchacích ciest, primárne priedušiek. Vďaka bohatému obsahu silíc, polyfenolov a trieslovín má oregano silné protizápalové a antibakteriálne účinky. Je vhodné ho využívať pri rôznych zápaloch dýchacích ciest. Je vhodné ho užívať nie len ako prevenciu, ale aj pri liečení daných ochorení. Olej z oregana pomáha zmierňovať kašeľ a zmenšuje vzniknuté opuchy dýchacích ciest.

Oregano a zdravie tráviaceho traktu

Pokiaľ trpíte nadúvaním, plynatosťou či zhoršením trávením určite odporúčame oregano vyskúšať, Vďaka svojmu obsahu prebiotík pomáha vyživovať bunky črevného epitelu a vďaka svojim silným antibakteriálnym účinkom podporuje ich regeneráciu. Okrem toho oregano podporuje lepšiu sekréciu žalúdočných štiav a tým zlepšuje trávenie a chuť do jedla.

Oregano a imunita

Vďaka silným antivírovím účinkom je oregano skvelým pomocníkom aj pri narušenej imunite. Pôsobí ako prírodne antibiotikum a napomáha obranyschopnosti vášho organizmu. V poslednej dobe sa skloňujú aj pozitívne účinky oregana napríklad na rakovinu prostaty, tento proces však ešte nie je dostatočne vedecky potvrdený.

Dávkovanie oregana

Dávkovanie oregana by sa nemalo preháňať, a pri bežných ochoreniach dýchacích ciest vám postačí dávka 100- 250 mg oregana denne. V produkte Swanson – Oregano Oil nájdete na jednu dávku 150 mg oregana. V prípade že chcete oregano užívať v rámci prevencie odporúča sa užívať jedna dávka každé 2-3 dni. Oregano by nemali užívať tehotné a dojčiace ženy!

For english description check official website of Swanson Vitamins®.