Swanson – GABA 500mg, 100kps

Swanson – GABA 500mg

Podpora spánku, dobrej nálady a koncetrácie

Vplyv GABA na mozgové funkcie a náladu:

GABA alebo kyselina gama-aminomaslová je aminokyselina syntetizovaná v mozgu a má primárnu úlohu v centrálnom nervovom systéme. Na vašu náladu majú silný vplyv dva kľúčové neurotransmitery, GABA a serotonín. Ak sú hladiny GABA nízke, strácame koncentráciu, klesá úroveň našej nálady. Pri dlhodobo nízkych hladinách môže byť toto jeden z faktorov, ktorý vedie až k úzkosti alebo až depresii. Preto sa GABA osvedčila na podporu lepšej nálady a zníženia úrovne stresu. Taktiež podporuje kognitívne funkcie, teda najmä pamäť a koncentráciu. Vysoká koncentrácia a nižší stres sú zásadné faktory, ktoré významne ovplyvňujú športovú výkonnosť, ale aj pracovný a osobný život.

GABA a spánok

GABA sa využíva najmä pre podporu kvality spánku. Jej efekt spočíva v tom, že v organizme pôsobí ako prekurzor Melatonínu. Ten je ako viete hlavným hormónom a faktorom, ktorý ovplyvňuje váš spánok. Nie len jeho dĺžku, ale aj to ako hlboko spíte, koľko spíte a ako regenerujete. Pokiaľ sa vám tvorí nedostatok Melatonínu v hypofýze, váš spánok nebude dostačujúci, dosť hlboký a vy si narúšate váš denný biorytmus a množstvo energie.

GABA a rastový hormón

GABA je prírodný stimulátor hlavnej endokrinnej žľazy – hypofýzy, ktorá okrem iného vylučuje rastový hormón (GH). Navyše podporuje kvalitu spánku a rastový hormón naberá najvyššiu aktivitu práve počas spánku. To sú dôvody, prečo sa GABA používa aj na podporu regenerácie pri zvýšenej fyzickej záťaže. Vylučovanie rastového hormónu klesá ale aj s rastúcim vekom. Aj to je jeden z faktorov, prečo je udržať sa na nízkom percente tukov je ťahšie v 50tke ako napr. v 20tom roku veku. Rastový hormón totiž významne ovplyvňuje proces spaľovania tukov. Preto benefity v rámci podpory tvorby rastového hormónu nie sú zaujímavé len pre ľudí so zvýšenou námahou, ale aj pre ľudí s pribúdajúcim vekom.

Swanson – GABA 500mg v skratke:

• Podporuje kvalitu myslenia a pamäte
• Pomáha zlepšovať kvalitu spánku
• Podieľa sa na normalizácii úzkostných myšlienok
• Podporuje zvýšenú hladinu rastového hormónu (rýchlejšia regenerácia, efektívnejšie spaľovanie tuku)
• Obsah v 1 kaspule: 500mg GABA

V ponuke máme aj GABA s vyšším obsahom – 750mg na 1 kaspulu, obohatenú o vitamín B6, pre lepší efekt. Švédska produkcia – Genius – GABA + B6, 90kps.

For english description check official website of Swanson Vitamins®.