Swanson – Beta Carotene (Vitamin A)
Beta Karotén je prekurzorom vitamínu A u živočíchov. Je taktiež známy aj ako provitamín A. Z jednej molekuly Beta Karoténu vzniknú dve molekuly Vitamínu A. Prirodzene sa vyskytuje vo farebnom ovocí a má žltočervenú farbu. V prírode nájdeme Beta Karotén napríklad v mrkve, tekvici, granátovom jablku či paprike. Beta Karotén sa taktiež často používa ako prírodné farbivo do istých výživových doplnkov či potravín.
Silný antioxidant a podpora zdravia pokožky
Je silným antioxidantom a pôsobí pozitívne na zachytávanie voľných radikálov. Beta Karotén chráni hlavne pred oxidatívnim poškodením pokožky. Istý efekt ma aj na spomalenie stárnutia, konkrétne na vznik vrások a ďalším poškodeniam kože. Je taktiež skvelým pomocníkom pri opaľovaní keď zmierňuje dopad príliš silných slnečných lúčov a zabraňuje spáleniu pokožky. Tak isto však pomáha pri zachytávaní voľných radikálov na bunkovej úrovni, podobne ako ostatné v tukoch rozpustné vitamíny.
Jeho denný príjem by sa mal pohybovať v rozmedzí približne 5000 IU u mužov a 4000 IU u žien. Okrem vyššie spomínaných prírodných zdrojov je vhodné prijímať Beta Karotén v letných mesiacoch, keď ste výraznejšie vystavovaný slnku. V letnom obodbí nie len že pomôže pri chránení kože pred spálením, ale aj pomáha pokožke “chytiť” krajšiu farbu. Do úvahy treba však brať aj fakt, že až 80% Beta Karoténu je zachytených v tráviacom trakte, preto spoliehať sa na jeho dostatočný príjem iba z jedného zdroja v nižšom obsahu nie je správne.
Kto ďalší by mal užívať Swanson – Beta Carotene (Vitamin A)? Hlavne ľudia ktorých životný štýl často spôsobuje oxidatívne poškodenia kože. Zvýšený príjem Beta Karoténu by preto mali mať napríklad fajčiari, ľudia pracujúci v rádioaktívnom prostredí či ľudia ktorých koža je v pravidelnom styku s chemikáliami. Isté benefity taktiež môže mať u ľudí ktorý majú zhoršený zrak, práve preto už naše babičky odporúčali konzumovať mrkvu pre lepší zrak.
For english description check official website of Swanson Vitamins®.
Pridajte prvú recenziu pre “Swanson – Beta Carotene (Vitamin A), 100kps”
You must be logged in to post a review.