Raw Nutrition – EAA, 315g

Raw Nutrition – EAA

Komplex aminokyselín + podpora hydratácie

Vhodné pre všetkých, ktorí chcú podporiť svoju výkonnosť

EAA z dielne CBUM – Chris Bumstead je v súčasnosti najpopulárnejší kulturista. Vyhral 6x po sebe najprestížnejšiu súťaž – Mr. Olympia, na ktorej súťaží v kategórii Classic Physique, ktorá je zameraná na estetičnosť a vyvážené proporcie svalového rozvoja. Táto kategória je odkazom na zlatú éru kulturistiky z čias Arnolda – 70 roky.

Raw Nutrition – EAA je zmes esenciálnych aj neesenciálnych aminokyselín, doplnených o prírodné elektrolyty (chlorid a sodík). Produkt je dizajnovaný na podporu výkonnosti a hydratácie počas výkonu.

Aminokyseliny (stavebné bloky bielkovín) sa delia na esenciálne, semi-esenciálne a neesenciálne. Zatiaľ čo neesenciálne si vie telo syntetizovať samo, esenciálne je nutné prijímať vo forme stravy. V športovej výžive sa využívajú najmä pre podporu výkonnosti a ochranu svalovej hmoty počas tvrdých tréningov.

Vďaka svojmu ketogénemu charakteru pôsobia EAA počas tréningu ako zdroj energie pri vyčerpaných glykogénových zásobách. Používajú sa tiež na zabraňovanie degradácií svalových bielkovín počas tréningu ako ochrana svalovej hmoty. Obľúbené sú najmä počas diéty, prípadne tvrdého tréningového režimu. Najviac zastúpená aminokyselina v BCAA zmesi je Leucín. Ten je spúštačom proteosyntézy, čím pomáha urýchliť proces regenerácie po výkone.

Aké jednotlivé aminokyseliny sa nachádzajú v produkte Raw Nutrition – EAA?

• BCAA (Leucín, Izoleucín, Valín) – najvýznamnejšie a najznámejšie esenciálne aminokyseliny. Podporujú proteosyntézu a vďaka svojej ketogénnej povahe podporujú výkonnosť a udržiavanie svalovej hmoty aj počas náročných tréningov.
• Treonín – Používa sa na podporu nervového systému. Po požití telo premení treonín na glycín. To je obzvlášť prospešné pri športe, pomáha predchádzať svalovým kŕčom a zmierniť bolesť svalov po tréningu. Používa sa tiež na podporu zubov a kože. Aktívne sa zúčastňuje na metabolických procesoch tukov.
• Fenylalanín – je biokatalyzátorom v ľudskom organizme. Zlepšuje využiteľnosť ostatných EAA. V ľudskom tele pôsobí ako prekurzor aminokyseliny tyrozín, ktorá sa neskôr metabolizuje na neurotransmitter dopamín.
• Metionín – Podpora spaľovania tukov. Podporuje zdravie životne dôležitých orgánov vrátane pečene. Je známa pre svoj priaznivý vplyv na zdravie a pohyblivosť kĺbov. Zistilo sa tiež, že stimuluje produkciu keratínu, čím podporuje zdravie nechtov a vlasov. Podporuje správnu absorbciu antioxidantu selénu.
• Tryptofán – Pôsobí ako prekurzor neurotransmitterov serotonínu a melatonínu ktoré sú kľúčovými pred udržanie si kvalitného spánku, regenerácie a psychickej pohody.
• Histidín – Štúdie preukázali účinnosť histidínu pri zmierňovaní symptómov artritídy a alergií. Považuje sa za prospešný aj pri problémoch s anémiou a vredmi. Podporuje ochranu a rast buniek, primárne tých nervových.

Mohlo by ťa zaujímať:

Ak máš záujem vyskúšať podobný produkt, odporúčame Genius – BCAA X5, 360g. Prípadne ak chceš skúsiť počas-tréningový nápoj na inej báze ako sú BCAA, odporúčame Genius – Intra HD, 750g.

Naša rada:

Skutočne kvalitná podpora výkonnosti a regenerácie zďaleka nespočíva len v BCAA, EAA alebo inom počas-tréningovom nápoji.. Okrem samozrejmých bielkovín, potrebuješ aj mikro-živiny, teda vitamíny a minerály. Určite ich nepodceňuj, bola by škoda aby ti na výslednom efekte uberala taká jednoduchá vec ako nízky príjem mikro-živín. Existuje zopár, ktoré sú najdôležitejšie. Vitamín D3, Magnézium, B komplex, Zinok, Omega-3….. V tomto článku sa dozvieš viac a nájdeš v ňom aj naše odporúčania a preklik na jednotlivé produkty, ktoré máme taktiež v ponuke. ;)

For english description check official webpage of CBUM Raw Nutrition.