Genius – Casein X7, 750g

Genius – Casein X7

Micelárny kazeín špičkovej kvality

Proteín s postupným vstrebávaním

Vhodné pred spaním, prípadne aj počas dňa (najmä v diéte, kvôli vysokej sýtosti)

Produkt Genius – Casein X7 je vysokokvalitný mliečny izolát, ktorý vám zaručí dlhodobý prísun bielkovín. Tento produkt je vhodný do diéty ako náhrada jedla alebo ako posledné predspánkové jedlo ktoré vám zaručí prísun bielkovín počas celej noci. Obsahuje vysoký obsah bielkovín a kompletné spektrum aminokyselín.

Perfektný do diéty

Pomalystráviteľné proteíny sú vo všeobecnosti vynikajúce nielen pred spaním pre ich schopnosť zásobovať telo bielkovinami počas celej noci. Ich prirodzenou vlastnosťou je aj to, že sú veľmi husté a sýte. A to je to, čo v diéte chceme. Ak chceme schudnúť, treba sa dostať do deficitu, teda prijať menej energie ako vydáme. Telo ale nie je hlúpe a pokiaľ mu náš príjem nebude stačiť na pokrytie jeho energetických výdajov počas dňa, pravdepodobne bude vysielať do mozgu signál na spustenie pocitu hladu. Preto treba ísť v diéte po jedlách, ktoré sú sýte a zároveň nízkokalorické. A v tomto kazeín a mliečny izolát nemajú konkurenciu. Nič, čo má 107 kcal vás nezasýti tak, ako odmerka mleičneho izolátu alebo kazeínu.

Vysoký obsah bielkovín – až 82% a zároveň veľmi nízky obsah sacharidov (3,8%) a tukov (1,4%). Je teda možnou vhodnou alternatívou aj pre ľudí, ktorí reagujú citlivejšie na laktózu.

Genius – Casein X7 v skratke:

• 82% bielkovín
• nízky obsah sacharidov (1,1g v dávke) a tukov (0,4g v dávke)
• micelárny kazeín je považovaný za najkvalitnejšiu formu kazeínu – pomaly-stráviteľného proteínu
• perfektný večer pred spaním
• dlhodobý prísun bielkovín – až 6-7 hodín
• vynikajúci do diéty – vysoká sýtosť

Perfeknté kombinovať s rýchlostráviteľným proteínom, ktorý je zase vhodný po výkone pre rýchle doplnenie živín a rýchlejšiu regeneráciu, čo je pri budovaní svalstva a výkonnosti zásadný ukazovateľ.

Rýchlostráviteľné srvátkové proteíny špičkovej kvality od značky Genius Nutrition®:

Srvátkový koncentrát – Genius – Whey X5, 2kg, Genius – iWhey, 2kg

Srvátkový izolát – Genius – Isolate X5, 2kg, Genius – iWhey Isolate, 2kg

Náš tip:

Podpora budovania svalovej hmoty a regenerácie nespočíva len v bielkovinách. Potrebuješ aj mikro-živiny, teda vitamíny a minerály. Určite ich nepodceňuj, bola by škoda aby ti na výslednom efekte uberala taká jednoduchá vec ako nízky príjem mikro-živín. Existuje zopár, ktoré sú najdôležitejšie. Vitamín D3, Magnézium, B komplex, Zinok, Omega-3….. V tomto článku sa dozvieš viac a nájdeš v ňom aj naše odporúčania a preklik na jednotlivé produkty, ktoré máme taktiež v ponuke. ;)

For description in english, check the official website of Manufacturer – Genius Nutrition.