Genius – Green HD (vegan protein), 750g

Genius – Green HD (vegan protein)

Ste vegánom a máte problém splniť svoj dostatočný denný príjem bielkovín? Prípadne máte problém s trávením bežne dostupných mliečnych proteínov a hľadáte chutnú zmenu ktorá vám dodá potrebné živiny ako mliečne proteíny? V tom prípade môže byť tento produkt to pravé pre vás. Výrobca Genius Nutrition® vytvoril komplexný produkt obsahujúci všetky benefity klasických srvátkových proteínov ale v rastlinnom prevedední. Produkt obsahuje zmes 4 vysokokvalitných rastlinných proteínov obsahujúcich všetky potrebné aminokyseliny pred rast svalovej hmity a regeneráciu svalov po náročných tréningoch. Pecentuálne má tento produkt podobne ako klasický srvátkový koncentrát 70% bielkovín a teda môžeme ich kludne prirovnať.

Aké zdroje proteínov nájdete v produkte Genius – Green HD (vegan protein)?

• Hrachový proteín – obsahuje pomerne vysoké množstvo BCAA oproti iným rastlinným zdrojom bielkovín. V podstate nemá vedľajšie účinky ako je nadúvanie kedže takmer neobsahuje antinutrienty ktoré sa nachádzajú bežne v strukovinách. Hrachový proteín taktiež obsahuje pomerne vysoké množstvo arginínu a teda podporí aj váš výkon v posilňovani. Obsahuje taktiež nízke percento sacharidov a tukov.
• Ovsený proteín – ovsené vločky patria k najpopulárnejším fitness potravinám vôbec. Majú prirodzene vysoký aj keď nie úplne komplexný obsah esenciálnych aminokyselín. Okrem toho sú mimoriadne bohatým zdrojom mikronutrientov ako je vápnik, zinok, železo či vitamíny skupiny  B ktoré sú hlavne u vegánov veľmi nedostatkové.
• Konopný proteín – je ďalším skvelým rastlinným proteínom. skvele dopĺňa hlavne hrachový proteín vďaka vysokému obsahu Tyrozínu. Má však podobne ako hrachový proteín vysoký obsah arginínu ktorý podporí vaše výkony vo fitku. Nezaťažuje trávenie a je aj výborným zdrojom omega -3 mastných kyslelín ktoré často vo vegánskej strave absentujú.
• Ryžový proteín – skvelo dopĺňa všetky ostatné zdroje proteínov v tomto produkte. Má vysoký obsah BCAA ale zároveň dopĺňa do plného aminokyselinového spektra nnapríklad Metionín ktorý u ostatných zdrojov absentuje.

Benefity užívania produktu:

• výborný zdroj esenciálnych aminokyselín
• až 4.2 gramu BCAA na dávku
• výborná rozpustnosť a trávitelnosť
• bez obsahu lepku a latózy

Pri vegánskej strave určite odporúčame užívať kvalitný B komplex vitamínov ako napr. Genius – Vitamins B+, 60kps. Ten radíme medzi 7 najzákladnejších doplnkov výživy, ktoré by nemali chýbať. V tomto článku nájdete inforrmácie a odkazy na ostatných 6 základných doplnkov, niektoré dokonca dôležitejšie ako B komplex, ktorých užívanie by si nemal podceňovať.

For english description check official website of Genius Nutrition®.