Genius – HEAVY (Joint Support), 180kps

Genius – HEAVY (Joint Support)

Komplexná viaczložková kĺbová výživa

Vhodné aj ako prevencia aj ako podpora pri problémoch s kĺbmi a šľachami

Tak ako sú nepostrádateľné bielkoviny pre výživu a regeneráciu, tak je nepostrádateľná aj kĺbová výživa pre kĺby. Ak máme vo výžive dostatočné množstvo bielkovín pre naberanie svalovej hmoty a sily, je to perfektné. Pravdou ale je, že tieto bielkoviny predstavujú výživu pre svaly a nie pre kĺby a šľachy.

Ak by sme chceli poriadne vyživiť tieto tkanivá, potrebovali by sme na pravidelnej (najlepšie dennej) báze konzumovať potraviny ako vývar z kostí, huspeninu, tlačenku, jesť kuracie chrupavky a pod. V týchto jedlách sa nachádzajú dôležité živiny ako kolagén, glukozamín a chondroitín, ktoré pomáhajú vyživovať spojivové tkanivá ako kĺby a šľachy. Ešte pred pár 10tkami rokov to boli bežné potraviny každého dňa, dnes už ale predstavujú len okrajovú časť jedálnička. Potreba tela sa ale nezmenila. Našťastie nie je tak komplikované tieto živiny kompenzovať v kvalitnej kĺbovej výžive ako je HEAVY od Genius Nutrition®.

Táto kĺbová výživa je samozrejme vhodná aj pre nešportovcov, pretože kĺby sa opotrebovávajú nám všetkým, nie len aktívnym športovcom. Pokiaľ ale svoje telo namáhate tvrdými tréningami a vystavujte ho trvalému stresu, potreba po týchto živinách je násobne vyššia. Zdravé kĺby a šľachy sú predpoklad výbornej športovej formy a výkonnosti. Ak budete mať problémy s kolenom, lakťom, ramenom, bedrom…. bude to mať na váš celkový výsledok zásadný vplyv. Bohužiaľ toto si uvedomujú hlavne ľudia, ktorí už majú veľké problémy. Najlepšie je sa samozrejme snažiť už od začiatku a pracovať na tom, aby takéto problémy nenastali, pretože rehabilitácia býva často zdĺhavá a nepríjemná.

Výživový odborníci v Genius Nutrition® tento produkt vyskladali len z vedecky overených zložiek.

Aké kľúčové zložky nájdete v produkte Genius – HEAVY?

• MSM – organická forma síry. Spolu s vodou, sodíkom a horčíkom patrí k najviac využívaným a zastúpeným zložkám v ľudskom tele. Podporuje reparáciu tkanív, hojenie rán a regeneráciu svalov po náročných tréningoch a aktivitách.
• extrakt z Kurkumy – kurkuma je dlhodobo využívaná ako látka pôsobiaca proti zápalovým procesom v organizme. Podporuje hojenie rán a zlepšuje regeneráciu tkanív. Okrem svojich protizápalových procesov podporuje aj imunitné funkcie a zmierňuje bolestivosť.
• extrakt z Čierneho korenia (Piperín) – podporuje vstrebatelnosť Kurkumínu ktorého využiteľnosť v organizme sa pridaním Piperínu zvýši približne o 150 – 300%. Je teda esenciálnou zložkou pre tento produkt.
• Hydrolyzovaný kolagén II typu – ide o najkvalitnejší a najlepšie využiteľný typ kolagénu v ľudskom tele. Práve II typ kolagénu je zastúpený v šľachách a väzivách a je teda kľúčom pre ich správne fungovanie. Pokiaľ si telo pri zvýšenej námahe nedokáže  vytvoriť dostatok kolagénu je vhodné ho suplementovať.
• Vitamín C – podporuje vstrebatelnosť kolagénu a aktívne sa zúčastňuje na jeho syntéze v organizme. Pomáha taktiež znižovať zápalové procesy a podporovať imunitné funkcie v organizme.
• extrakt z Avokáda – Avokádo je super-potravinou ktorá je známa takmer všetkým vyznávačom zdravej výživy. Avokádo je však veľmi dôležité aj pre zdravie kĺbov a šliach. V avokáde obsiahnuté zložky totiž obsahujú látky ktoré zvyšujú syntézu kolagénnych aminokyselín v ľudskom organizme. Má taktiež silné protizápalové účinky.
• Boswellia – je známa už stáročia v tradičných ázijských medicínach. Má silné protizápalové účinky primárne na kĺby, šľachy a väzivá.

Naše rady:

Kĺbovku Genius – HEAVY vrelo odporúčame kombinovať s kvalitným kolagénom v najlepšie stráviteľnej peptidovej forme – Genius – Collagen X5, 360g. Obidva produkty sú veľmi vhodné na celoročné užívanie. Pri väčších problémoch môžete dávku HEAVY zvýšiť na 6 kapsúl denne, kým problémy neustúpia. Pri užívaní na prevenciu, (ak nemáte žiadne problémy) dávka na dlhodobé užívanie môže byť cca. 2-3 kapsule denne.

Pre celkové zdravie (a teda zdravie kĺbov a šliach) ale potrebuješ aj mikroživiny, teda vitamíny a minerály. Určite ich nepodceňuj, bola by škoda aby ti na výslednom efekte uberala taká jednoduchá vec ako nízky príjem mikro-živín. Existuje zopár, ktoré sú najdôležitejšie. Vitamín D3, Magnézium, B komplex, Zinok, Omega-3….. V tomto článku sa dozvieš viac a nájdeš v ňom aj naše odporúčania a preklik na jednotlivé produkty, ktoré máme taktiež v ponuke. ;)

Referencie:

1. Ammon HP Salai Guggal- Boswellia Serrat; From herbal medicine to a non-redox inhibitor of leukotriene biosynthesis. Eur J Med Res.-1996 May 24, 369-70
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28736511
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31328413
5. A Guide to Understanding Dietary Supplements – By Shawn M Talbott
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309643/
7. https://www.ncbi.nlm.nih.g

For english description check official website of Genius Nutrition®.