Osavi – P-5-P 30mg (Vitamín B6), 60vkps

€6.20 s DPH

Bioaktívna forma vitamínu B6 vhodná pre ľudí trpiacich nadmernou únavou či nadmernou psychickou a fyzickou záťažou.

Balenie: 60 vegánskych kapsúl

4 na sklade

Kategórií: Vitamíny

Výrobca: Osavi

Popis
Recenzie (0)

Osavi – P-5-P 30mg (Vitamín B6)

Podpora vstrebávania bielkovín a zdravie nervovej sústavy

Vitamín B6 je nevyhnutný pre optimálne fungovanie organizmu. Podieľa sa na mnohých jeho procesoch – od podpory metabolizmu bielkovín až po prispievanie k správnemu fungovaniu nervového systému. Má vlastnosti, ktoré priaznivo ovplyvňujú psychické funkcie. Vitamín B6 pomáha udržiavať správny energetický metabolizmus, metabolizmus bielkovín a glykogénu, ktorý je dôležitý pre prácu svalov. Okrem toho podporuje optimálnu tvorbu červených krviniek a pomáha udržiavať správny metabolizmus homocysteínu [1].

Aktívna forma vitamínu B6 pyridoxal 5’fosfát (P-5-P). Čo to znamená?

Pyridoxal 5’fosfát je aktívna forma vitamínu B6, takže v tejto forme telo využíva vitamín B6 ako koenzým v mnohých dôležitých biochemických reakciách. Pyridoxín je na druhej strane prekurzorom vitamínu B6, ktorý musí najskôr prejsť sériou reakcií v pečeni a črevách na fosforylovanú formu (P-5-P) [2]. Vitamín B6 vo forme P-5-P je najlepšie vstrebateľnou formou vitamínu B6. Jedná sa o najvyššie biologicky dostupnú zlúčeninu. Ide o jednu z troch základných zlúčením pyridoxínu v prírode. Forma P-5-P mala navyše vo výskumoch iba minimálne vedľajšie účinky pri nadmerných dávkach. Môže zato hlavne enzymatický charakter tejto formy a fakt že P-5-P je ihneď využívaná v organizme.

Pyridoxín radíme do skupiny vitamínov skupiny B. Jedná sa o vitamíny rozpustné vo vode, sú esenciálne pre ľudský organizmus. V organizme sa podieľa na približne 100 enzymatických reakciách.

OSAVI Vitamín B6, P-5-P 30 mg obsahuje v jednej kapsule 30 mg P-5-P, z toho 18 mg elementárneho vitamínu B6. Vitamín B6 je možné získať z potravinových zdrojov ako sú mäsové ryby (napr. pečeň, losos, makrela) , celozrnné obilniny (napr. ražný chlieb, pohánka), strukoviny (napr. červená šošovica, hrach), sezam, lieskové orechy, banány a špenát [3]. Pravidelný príjem vitamínu B6 vo forme doplnku stravy je jednou z možností, ako pomôcť obnoviť jeho hladinu alebo zabrániť jeho nedostatku v organizme.

^[1] Hellmann, H., & Mooney, S. (2010). Vitamin B6: a molecule for human health?. Molecules (Basel, Switzerland), 15(1), 442–459. https://doi.org/10.3390/molecules15010442
^[2] Elisa Oppici,et al. (2015). Pyridoxamine and pyridoxal are more effective than pyridoxine in rescuing folding-defective variants of human alanine: glyoxylate aminotransferase causing primary hyperoxaluria type I, Human Molecular Genetics, Volume 24, Issue 19, 1 October 2015, Pages 5500–5511, https://doi.org/10.1093/hmg/ddv276
^[3] Vitamin B6, Fact Sheet for Health Professionals; https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/ [access:18.10.2022]

For english description, check the official website of Osavi.